Há coisas que, se você desistir delas, vai fazer sua vida ficar mais fácil. Prendemos-nos a coisas que nos causam dores, estresse, sofrimento – ao invés de deixá-las irem embora, permitir que vivamos sem estresse, felizes, nos agarramos a elas. Comece a desistir dessas coisas que não servem mais e abrace sua mudança.
1. Desista da necessidade de estar sempre certo: muitos não conseguem suportar a idéia de estar errados, querendo sempre estar certos, mesmo sob o risco de terminar grandes relacionamentos ou causar um grande nível de estresse, dor a ele e a outros, não vale a pena. Quando você sentir a necessidade “urgente” de entrar numa briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo o seguinte: preferiria ser a pessoa certa ou a pessoa gentil? Que diferença isso vai fazer? Meu ego é realmente grande desse jeito?
2. Desista da necessidade de controle: esteja disposto a desistir de sempre controlar tudo que acontece a você e em sua volta – situações, pessoas, eventos etc. Seja com seus amados, colegas de trabalho ou somente estranhos que você encontra na rua – apenas permita-os ser, permita que tudo e todos sejam como eles são e você verá o quão melhor isso vai fazer você se sentir. Ao se desapegar, tudo se torna realizado, mundo é vencido por aqueles que se desapegam.
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3. Desista da culpa: da necessidade para culpar outros pelo que você tem ou não tem, pelo que você sente ou não sente, não de seus poderes a outros e comece a assumir as responsabilidades da sua própria vida.
4. Desista da sua conversa interior derrotista: pessoas machucam a elas mesmas por causa da sua mentalidade negativa, poluída, repetitiva. Não acredite em tudo que sua mente está lhe dizendo – especialmente se é negativista,auto-destrutiva, você é melhor do que tudo isso.
5. Desista das suas crenças limitantes: sobre aquilo que você pensa que pode ou não pode fazer, sobre o que é possível ou impossível, não permita que suas crenças limitantes mantenham você paralisado no lugar errado, abra suas asas, voe!
6. Desista de reclamar: reclamar sobre aquelas muitas, muitas, muitas coisas – pessoas, situações, eventos que lhe fazem infeliz, triste, deprimido. Ninguém pode fazer você infeliz, nenhuma situação pode fazer você triste,miserável a não ser que você permita que isso aconteça.Não é a situação que dispara aqueles sentimentos em você, mas sim como você escolhe olhar para tudo aquilo.Nunca subestime o poder do pensamento positivo.
7. Desista da luxúria das críticas: abandonem criticar coisas, eventos, pessoas que são diferentes de você, somos todos diferentes, e mesmo assim somos iguais. Todos nós queremos ser felizes, queremos amar,sermos amados ser compreendidos, queremos algo,algo que é desejado por todos.
8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros: pare de pensar em ser algo que você não é só pra fazer os outros gostarem de você, não funciona desse jeito. No momento que você pára de tentar tão seriamente ser algo que você não é, no momento que você tira suas máscaras, que você aceita, abraça seu eu verdadeiro, descobrirá pessoas sendo atraídas por você, sem esforço algum.
9. Abandone sua resistência à mudança: mudar é bom, irá lhe ajudar a ir de A para B, irá ajudar você a fazer melhorias em sua vida, também na vida de pessoas à sua volta. Siga seu destino, abrace a mudança, não resista a ela.
10. Desista das etiquetas: pare de etiquetar coisas, pessoas, eventos que você não entende não os chame de “estranhos” ou “diferentes”, abra sua mente, pouco a pouco, mentes só funcionam quanto estão abertas.
11. Desista dos seus medos: medo é uma ilusão, não existe – você o criou. Está tudo na sua mente, corrija seu interior e tudo no seu exterior irá se encaixar. A única coisa que nós temos que temer é o próprio medo.
12. Desista das suas desculpas: coloque-as num pacote, diga a elas que estão despedidas. Você não mais precisa delas. Um monte de vezes nós limitamos a nós mesmos por causa das muitas desculpas que usamos, ao invés de crescer, trabalhar em melhorar nós mesmos, nossas vidas, nos tornamos presos, mentindo para nós, usando todos os tipos de desculpas – desculpas que 99,9% das vezes não são nem reais.
13. Desista do seu passado: e difícil, especialmente quando o passado parece melhor do que o presente – e o futuro parece tão assustador. Você deve levar em conta o fato de que o momento presente é tudo o que você tem, tudo que você irá ter na vida, passado que você agora está buscando reviver – o passado com o qual você ainda sonha – foi ignorado por você quando ele era presente.Pare de se iludir, esteja presente em tudo que você faz, aproveite a vida, vida é uma jornada, não um destino. Tenha uma visão clara do futuro, prepare a si mesmo, mas sempre esteja presente no seu agora.
14. Desista do apego: é um conceito que, para a maioria de nós, é difícil de compreender e eu tenho que dizer a você que isso era complicado pra mim, também, ainda é… mas não é mais algo impossível. Você fica melhor nisso com tempo, prática. No momento em que você desliga a si de todas as coisas, se torna com mais paz, tolerante, gentil, sereno, não significa que você não dê o seu amor para estas coisas – porque amor e apego não têm nada a ver um com o outro. Apego vem de um lugar de medo, enquanto amor real, puro, gentil, sem ego. Onde há amor não pode haver medo, por causa disso, apego e amor não coexistem. Livrando-se do apego, você chegará em um lugar onde entendera todas as coisas sem tentar.Um estado além das palavras.
15. Desista de viver sua vida através das expectativas de outras pessoas: muitos estão vivendo umas vidas que não é delas, vivem vidas de acordo com o que os outros pensam que é melhor, elas vivem suas vidas de acordo com o que seus pais pensam que é melhor, pelo que seus amigos pensam seus inimigos, professores, governo e até do que a mídia pensa que é melhor ignoram suas vozes interiores… Essas pessoas estão tão ocupadas em procurar agradar todo mundo, preocupadas em atender expectativas de outros, que perdem o controle de suas próprias vidas, esquece o que as torna felizes, os que querem o que precisam, eventualmente, esquecem delas próprias. Você tem uma vida – essa aqui, agora – e você precisa vivê-la, apropriar-se dela e, especialmente, não deixar que a opinião de outras pessoas distraiam você do seu caminho.
Por Valter Bampi, médico veterinário, professor universitário, especialista avícola e diretor da Bampi Consultoria.
