Fonte CEPEA
Milho - Indicador Campinas (SP) R$ 69,29 / kg
Soja - Indicador PR R$ 155,18 / kg
Soja - Indicador Porto de Paranaguá (PR) R$ 161,89 / kg
Suíno Carcaça - Regional Grande São Paulo (SP) R$ 7,86 / kg
Suíno - Estadual SP R$ 5,04 / kg
Suíno - Estadual MG R$ 5,26 / kg
Suíno - Estadual PR R$ 4,59 / kg
Suíno - Estadual SC R$ 4,71 / kg
Suíno - Estadual RS R$ 4,69 / kg
Ovo Branco - Regional Grande São Paulo (SP) R$ 133,21 / cx
Ovo Branco - Regional Branco R$ 132,55 / cx
Ovo Vermelho - Regional Grande São Paulo (SP) R$ 148,24 / cx
Ovo Vermelho - Regional Vermelho R$ 149,07 / cx
Ovo Branco - Regional Bastos (SP) R$ 124,52 / cx
Ovo Vermelho - Regional Bastos (SP) R$ 137,52 / cx
Frango - Indicador SP R$ 8,31 / kg
Frango - Indicador SP R$ 8,31 / kg
Trigo Atacado - Regional PR R$ 1.510,24 / t
Trigo Atacado - Regional RS R$ 1.400,50 / t
Ovo Vermelho - Regional Vermelho R$ 156,97 / cx
Ovo Branco - Regional Santa Maria do Jetibá (ES) R$ 127,22 / cx
Ovo Branco - Regional Recife (PE) R$ 141,41 / cx
Ovo Vermelho - Regional Recife (PE) R$ 154,50 / cx
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Arroz à Braga – Chef Walter Ney Junqueira

Pode ser apreciado tanto no almoço como no jantar.

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Arroz à Braga – Chef Walter Ney Junqueira

Ingredientes:

1 kg de Sobrecoxa de Frango
2 xícaras de arroz
100 g de bacon
Azeite de oliva e manteiga
200 g de Paio
200 g de Lingüiça (pouca gordura)
1 repolho
Queijo ralado, ovos cozidos picados
Ervilha (opcional)
Alho, cebola, tomate, colorau, tempero verde e sal.

Modo de Fazer:

1) Temperar as sobrecoxas com alho, sal e limão. Deixe-as no tempero por aproximadamente 4 horas.
2) Refogar as sobrecoxas na manteiga e eliminar todo o óleo que ficar na panela (este óleo é prejudicial à saúde).
3) Separe as sobrecoxas para o final.
4) Fazer um molho com azeite de oliva, bacon, alho, cebola, tomate. Se desejar poderá bater os ingredientes no liquidificador.
5) Misturar o repolho picado em tiras ao molho e deixar cozinhar por 15 minutos.
6) Colocar no molho o paio, a lingüiça e deixar cozinhar por 30 minutos.
7) Colocar colorau a gosto.
8) Misturar as sobrecoxas pré-cozidas.
9) Colocar arroz (1/2 xícara por pessoa) e acrescentar água.
10) Colocar sal a gosto e deixar cozinhar o arroz (deverá ficar ao dente)
11) Servir com queijo ralado, tempero verde, ovos picados e ervilha, se desejar.

Rendimento: 4 pessoas

Comentário do Chef Walter Ney Junqueira

O Arroz à Braga é um prato que, apesar de calórico, é bem digestivo. Pode ser apreciado tanto no almoço como no jantar. É bem acompanhado por qualquer tipo de bebida.

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