Fonte CEPEA
Milho - Indicador Campinas (SP)R$ 63,12 / kg
Soja - Indicador PRR$ 125,96 / kg
Soja - Indicador Porto de Paranaguá (PR)R$ 133,50 / kg
Suíno Carcaça - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 8,60 / kg
Suíno - Estadual SPR$ 5,29 / kg
Suíno - Estadual MGR$ 5,94 / kg
Suíno - Estadual PRR$ 4,72 / kg
Suíno - Estadual SCR$ 5,00 / kg
Suíno - Estadual RSR$ 5,03 / kg
Ovo Branco - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 155,87 / cx
Ovo Branco - Regional BrancoR$ 158,61 / cx
Ovo Vermelho - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 169,71 / cx
Ovo Vermelho - Regional VermelhoR$ 178,88 / cx
Ovo Branco - Regional Bastos (SP)R$ 148,76 / cx
Ovo Vermelho - Regional Bastos (SP)R$ 166,09 / cx
Frango - Indicador SPR$ 7,29 / kg
Frango - Indicador SPR$ 7,29 / kg
Trigo Atacado - Regional PRR$ 1.368,85 / t
Trigo Atacado - Regional RSR$ 1.326,57 / t
Ovo Vermelho - Regional VermelhoR$ 174,86 / cx
Ovo Branco - Regional Santa Maria do Jetibá (ES)R$ 148,94 / cx
Ovo Branco - Regional Recife (PE)R$ 158,12 / cx
Ovo Vermelho - Regional Recife (PE)R$ 175,64 / cx
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Arroz à Braga – Chef Walter Ney Junqueira

Pode ser apreciado tanto no almoço como no jantar.

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Arroz à Braga – Chef Walter Ney Junqueira

Ingredientes:

1 kg de Sobrecoxa de Frango
2 xícaras de arroz
100 g de bacon
Azeite de oliva e manteiga
200 g de Paio
200 g de Lingüiça (pouca gordura)
1 repolho
Queijo ralado, ovos cozidos picados
Ervilha (opcional)
Alho, cebola, tomate, colorau, tempero verde e sal.

Modo de Fazer:

1) Temperar as sobrecoxas com alho, sal e limão. Deixe-as no tempero por aproximadamente 4 horas.
2) Refogar as sobrecoxas na manteiga e eliminar todo o óleo que ficar na panela (este óleo é prejudicial à saúde).
3) Separe as sobrecoxas para o final.
4) Fazer um molho com azeite de oliva, bacon, alho, cebola, tomate. Se desejar poderá bater os ingredientes no liquidificador.
5) Misturar o repolho picado em tiras ao molho e deixar cozinhar por 15 minutos.
6) Colocar no molho o paio, a lingüiça e deixar cozinhar por 30 minutos.
7) Colocar colorau a gosto.
8) Misturar as sobrecoxas pré-cozidas.
9) Colocar arroz (1/2 xícara por pessoa) e acrescentar água.
10) Colocar sal a gosto e deixar cozinhar o arroz (deverá ficar ao dente)
11) Servir com queijo ralado, tempero verde, ovos picados e ervilha, se desejar.

Rendimento: 4 pessoas

Comentário do Chef Walter Ney Junqueira

O Arroz à Braga é um prato que, apesar de calórico, é bem digestivo. Pode ser apreciado tanto no almoço como no jantar. É bem acompanhado por qualquer tipo de bebida.

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Fonte CEPEA
  • Milho - Indicador
    Campinas (SP)
    R$ 63,12
    kg
  • Soja - Indicador
    PR
    R$ 125,96
    kg
  • Soja - Indicador
    Porto de Paranaguá (PR)
    R$ 133,50
    kg
  • Suíno Carcaça - Regional
    Grande São Paulo (SP)
    R$ 8,60
    kg
  • Suíno - Estadual
    SP
    R$ 5,29
    kg
  • Suíno - Estadual
    MG
    R$ 5,94
    kg
  • Suíno - Estadual
    PR
    R$ 4,72
    kg
  • Suíno - Estadual
    SC
    R$ 5,00
    kg
  • Suíno - Estadual
    RS
    R$ 5,03
    kg
  • Ovo Branco - Regional
    Grande São Paulo (SP)
    R$ 155,87
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Branco
    R$ 158,61
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Grande São Paulo (SP)
    R$ 169,71
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Vermelho
    R$ 178,88
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Bastos (SP)
    R$ 148,76
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Bastos (SP)
    R$ 166,09
    cx
  • Frango - Indicador
    SP
    R$ 7,29
    kg
  • Frango - Indicador
    SP
    R$ 7,29
    kg
  • Trigo Atacado - Regional
    PR
    R$ 1.368,85
    t
  • Trigo Atacado - Regional
    RS
    R$ 1.326,57
    t
  • Ovo Vermelho - Regional
    Vermelho
    R$ 174,86
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Santa Maria do Jetibá (ES)
    R$ 148,94
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Recife (PE)
    R$ 158,12
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Recife (PE)
    R$ 175,64
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