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Fonte CEPEA
Milho - Indicador Campinas (SP)R$ 65,51 / kg
Soja - Indicador PRR$ 122,81 / kg
Soja - Indicador Porto de Paranaguá (PR)R$ 129,53 / kg
Suíno Carcaça - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 8,71 / kg
Suíno - Estadual SPR$ 5,44 / kg
Suíno - Estadual MGR$ 5,78 / kg
Suíno - Estadual PRR$ 4,90 / kg
Suíno - Estadual SCR$ 5,07 / kg
Suíno - Estadual RSR$ 5,24 / kg
Ovo Branco - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 155,07 / cx
Ovo Branco - Regional BrancoR$ 160,23 / cx
Ovo Vermelho - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 173,37 / cx
Ovo Vermelho - Regional VermelhoR$ 180,07 / cx
Ovo Branco - Regional Bastos (SP)R$ 146,77 / cx
Ovo Vermelho - Regional Bastos (SP)R$ 169,38 / cx
Frango - Indicador SPR$ 7,66 / kg
Frango - Indicador SPR$ 7,68 / kg
Trigo Atacado - Regional PRR$ 1.349,10 / t
Trigo Atacado - Regional RSR$ 1.294,62 / t
Ovo Vermelho - Regional VermelhoR$ 178,05 / cx
Ovo Branco - Regional Santa Maria do Jetibá (ES)R$ 153,69 / cx
Ovo Branco - Regional Recife (PE)R$ 154,65 / cx
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Frango Gratinado Diet – Entre em forma com esta receita super gostosa

Saiba como fazer esta receita de preparo bem simples do portal “Tudo Mesmo”.

Por
Agrimídia
em
Avicultura Industrial, Receitas
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Frango Gratinado Diet – Entre em forma com esta receita super gostosa

Redação (16/10/2008)- Frango Gratinado Diet: Aprenda abaixo como fazer esta deliciosa receita.

INGREDIENTES

FRANGO

Leia também no Agrimídia:

filés de frango (400g)
1 colher (café) de sal
pimenta-do-reino a gosto

MOLHO

150g de mussarela light em peça
1/2 xícara (chá) requeijão light
1 e 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
1 colher (sopa) de amido de milho

PREPARO

FRANGO

Tempere o frango com o sal e a pimenta.
Grelhe em uma frigideira antiaderente até que doure.
Reserve.

MOLHO

Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve ao fogo até engrossar.
Coloque sobre o frango e leve ao forno quente (250ºC) para gratinar por cerca de 15 minutos.
Sirva em seguida

DADOS:

Dificuldade:
Fácil

Tempo de Preparo:
45 minutos

Rendimento:
4 porções

Calorias:
304 por porção

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    Porto de Paranaguá (PR)
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    Grande São Paulo (SP)
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    Grande São Paulo (SP)
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    Branco
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    Vermelho
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