Fonte CEPEA
Milho - Indicador Campinas (SP) ↑ R$ 64,27 / kg
Soja - Indicador PR ↓ R$ 146,69 / kg
Soja - Indicador Porto de Paranaguá (PR) ↑ R$ 152,41 / kg
Suíno Carcaça - Regional Grande São Paulo (SP) ↑ R$ 10,48 / kg
Suíno - Estadual SP ↓ R$ 6,93 / kg
Suíno - Estadual MG ↑ R$ 6,96 / kg
Suíno - Estadual PR ↑ R$ 6,02 / kg
Suíno - Estadual SC ↑ R$ 5,99 / kg
Suíno - Estadual RS ↑ R$ 5,92 / kg
Ovo Branco - Regional Grande São Paulo (SP) ↓ R$ 129,09 / cx
Ovo Branco - Regional Branco ↓ R$ 131,45 / cx
Ovo Vermelho - Regional Grande São Paulo (SP) ↓ R$ 141,08 / cx
Ovo Vermelho - Regional Vermelho ↓ R$ 143,17 / cx
Ovo Branco - Regional Bastos (SP) ↓ R$ 121,08 / cx
Ovo Vermelho - Regional Bastos (SP) ↓ R$ 132,98 / cx
Frango - Indicador SP ↓ R$ 8,27 / kg
Frango - Indicador SP ↓ R$ 8,29 / kg
Trigo Atacado - Regional PR ↓ R$ 1.560,32 / t
Trigo Atacado - Regional RS ↓ R$ 1.473,40 / t
Ovo Vermelho - Regional Vermelho ↓ R$ 152,33 / cx
Ovo Branco - Regional Santa Maria do Jetibá (ES) ↓ R$ 128,04 / cx
Ovo Branco - Regional Recife (PE) ↓ R$ 138,21 / cx
Ovo Vermelho - Regional Recife (PE) ↓ R$ 150,17 / cx
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Lombo Frutado

Deliciosa receita do livro Delícias Seara de Nilson Olivo.

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Lombo Frutado

Lombo FrutadoLombo Frutado

Ingredientes

Lombo
• 1 Lombo Suíno assado

Creme
• ½ xícara de chá de castanhas de caju
• ½ xícara de chá de noz-pecã
• ½ xícara de chá de amendoim torrado
• 1 lata de creme de leite
• 1 cebola picada em rodelas finas
• Óleo
• Molho shoyo a gosto

Farofa
• ½ xícara de chá de bacon picado
• ½ xícara de chá de óleo vegetal
• 1 xícara de chá de cebola picada
• 1 xícara de chá de proteína de soja texturizada
• 4 xícaras de chá de farinha de mandioca branca
• 2 dentes de alho picados
• Sal a gosto

Modo de preparo

Lombo
1. Descongele o lombo suíno com 1 dia de antecedência de preferência em geladeira. 2. Em uma assadeira untada disponha o lombo suíno e leve ao forno para assar durante 45 minutos. 3. Se preferir, asse em forno micro-ondas em potência alta durante 25 minutos.

Creme
1.  Refogue a cebola com um fio de óleo para que fiquem macias e levemente douradas. 2.  Acrescente o creme de leite com soro e batido a ponto de consistência. 3.   Adicione ao molho as castanhas de caju, a noz-pecã e o amendoim torrado, deixe aquecer. 4. Lentamente adicione o molho shoyo a gosto ou até que fique um creme cor café com leite.

Farofa
1.  Em uma panela de ferro, frite com o óleo; o bacon, a cebola e o alho até que estejam bem dourados. 2.  Acrescente a proteína de soja e continue fritando. 3. Acrescente a farinha de mandioca e o sal a gosto, cozinhe até a farinha ficar levemente torrada. 6.  Ao lado do lombo suíno disponha a farofa, levando ao forno para aquecer.
 
Montagem do prato
1. Disponha o lombo suíno em uma travessa e corte-o em fatias de 2 cm. 2. A cada fatia do lombo suíno disponha o creme. 3.  Ao lado do lombo suíno disponha a farofa. 4. Leve ao forno para aquecer durante alguns minutos.

Acompanhamento

Linguiça toscana assadas durante 10 minutos em forno convencional. Frutas como: maçãs, peras, laranjas, bananas, figos, pêssegos e manga cortados em pedaços ou cubos, arroz branco, purê de batatas, salada verde e um bom vinho tinto seco.

Rendimento

4 a 6 pessoas

Fonte:
Livro: Delícias Seara
Autor: Nilson Olivo
Prato: Amarildo Agostinho Bender (Kiko) – Analista Clínico

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