Fonte CEPEA
Milho - Indicador Campinas (SP)R$ 64,84 / kg
Soja - Indicador PRR$ 137,50 / kg
Soja - Indicador Porto de Paranaguá (PR)R$ 144,98 / kg
Suíno Carcaça - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 7,53 / kg
Suíno - Estadual SPR$ 5,08 / kg
Suíno - Estadual MGR$ 5,05 / kg
Suíno - Estadual PRR$ 4,53 / kg
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Ovo Branco - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 142,87 / cx
Ovo Branco - Regional BrancoR$ 145,34 / cx
Ovo Vermelho - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 155,59 / cx
Ovo Vermelho - Regional VermelhoR$ 159,31 / cx
Ovo Branco - Regional Bastos (SP)R$ 134,40 / cx
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Frango - Indicador SPR$ 7,13 / kg
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Trigo Atacado - Regional PRR$ 1.414,20 / t
Trigo Atacado - Regional RSR$ 1.314,40 / t
Ovo Vermelho - Regional VermelhoR$ 171,15 / cx
Ovo Branco - Regional Santa Maria do Jetibá (ES)R$ 139,43 / cx
Ovo Branco - Regional Recife (PE)R$ 149,79 / cx
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Receita

Prepare em Picadinho Oriental com Lombo e Abacaxi

Uma combinação surpreendente de inspiração oriental com sabores marcantes e preparo rápido

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Prepare em Picadinho Oriental com Lombo e Abacaxi
A receita é oriental, mas os sabores são bem brasileiros. Lombo e abacaxi combinam perfeitamente, e a couve entra cortada em quadrados para dar um toque especial a este prato. Como o tempo de cozimento é bastante rápido, a dica principal é não pular o pré-preparo: deixe todos os ingredientes picados e medidos antes de acender o fogo.

Informações Rápidas

  • Tempo de Preparo: Cerca de 30 minutos
  • Rendimento: 4 porções

Ingredientes

  • 400 g de lombo de porco em peça
  • ½ abacaxi cortado em cubos (cerca de 2 xícaras de chá)
  • ½ maço de couve (cerca de 7 folhas)
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 2 pimentas dedo-de-moça
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
  • ½ xícara (chá) de shoyu (molho de soja)
  • ½ xícara (chá) de água
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • Óleo de gergelim torrado a gosto (opcional)
  • Amendoim torrado picado a gosto para servir

Modo de Preparo

  1. Pré-preparo dos ingredientes: Retire o lombo da geladeira para que fique em temperatura ambiente. Lave e seque a couve, descarte a parte mais fibrosa dos talos com um corte em “V”, sobreponha as folhas e corte-as em quadrados. Lave, retire as sementes e corte o pimentão em quadrados de 2 cm. Fatie as pimentas em rodelas finas. Descasque a cebola e corte em cubos médios; fatias o alho em lâminas finas. Descasque e corte o abacaxi em cubos de 2 cm (incluindo o miolo). Corte o lombo em cubos de 2 cm, retirando eventuais excessos de gordura.
  2. Preparo do molho: Em um recipiente ou jarra medidora, misture a água, o shoyu e o amido de milho até dissolver completamente. Reserve uma chaleira com um pouco de água em fogo médio.
  3. Refogado inicial: Aqueça uma panela wok ou frigideira grande em fogo médio. Regue com 1 colher (sopa) de óleo, adicione os cubos de lombo e refogue por 3 minutos até começar a dourar.
  4. Adição dos vegetais e abacaxi: Afaste a carne para as laterais da panela. Adicione o óleo restante no centro e refogue a cebola e o pimentão por 2 minutos. Acrescente o alho, a pimenta e o gengibre, misturando bem com a carne por mais 1 minuto. Adicione o abacaxi e cozinhe por 2 minutos até que os cubos fiquem firmes e soltem um pouco de caldo.
  5. Finalização: Abaixe o fogo, regue com a mistura de shoyu, água e amido e mexa por 2 minutos até formar um molho brilhante e espesso. Desligue o fogo e junte a couve picada, deixando-a murchar apenas com o calor residual da panela. Se necessário, adicione um pouco de água quente da chaleira para ajustar a fluidez do molho. Regue com óleo de gergelim, polvilhe amendoim torrado e sirva a seguir.

Fonte: Panelinha

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    Campinas (SP)
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