Fonte CEPEA
Milho - Indicador Campinas (SP)R$ 64,54 / kg
Soja - Indicador PRR$ 123,94 / kg
Soja - Indicador Porto de Paranaguá (PR)R$ 128,74 / kg
Suíno Carcaça - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 8,71 / kg
Suíno - Estadual SPR$ 5,30 / kg
Suíno - Estadual MGR$ 5,60 / kg
Suíno - Estadual PRR$ 4,68 / kg
Suíno - Estadual SCR$ 4,82 / kg
Suíno - Estadual RSR$ 4,97 / kg
Ovo Branco - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 162,35 / cx
Ovo Branco - Regional BrancoR$ 167,31 / cx
Ovo Vermelho - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 182,83 / cx
Ovo Vermelho - Regional VermelhoR$ 185,94 / cx
Ovo Branco - Regional Bastos (SP)R$ 154,13 / cx
Ovo Vermelho - Regional Bastos (SP)R$ 175,22 / cx
Frango - Indicador SPR$ 7,03 / kg
Frango - Indicador SPR$ 7,04 / kg
Trigo Atacado - Regional PRR$ 1.370,28 / t
Trigo Atacado - Regional RSR$ 1.321,60 / t
Ovo Vermelho - Regional VermelhoR$ 181,19 / cx
Ovo Branco - Regional Santa Maria do Jetibá (ES)R$ 154,92 / cx
Ovo Branco - Regional Recife (PE)R$ 157,24 / cx
Ovo Vermelho - Regional Recife (PE)R$ 174,09 / cx
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Arroz à Braga

Deliciosa receita do livro Delícias das Carnes Brancas de Nilson Olivo.

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Arroz à Braga

Arroz à BragaArroz à Braga

Ingredientes

• 1 Kg de Sobrecoxas de Frango
• 100 g de bacon picado
• 200 g de linguiça picada
• 200 g de paio picado
• 2 xícaras de arroz
• 1 repolho picado em tiras
• Limão (suco)
• Ovos cozidos picados
• Queijo ralado
• Ervilha (opcional)
• Tomates picados
• Cebola picada
• Alho picado
• Manteiga
• Azeite de oliva
• Colorau a gosto
• Tempero verde a gosto
• Sal a gosto

Modo de preparo

1. Tempere as sobrecoxas de frango com o alho picado, o suco de limão e o sal a gosto. 2. Deixe-as marinar durante 4 horas. 3. Em seguida, refogue as sobrecoxas de frango na manteiga e elimine todo o óleo que ficar na panela. Reserve-as. 4. Faça um molho com o azeite de oliva, o bacon, o alho, a cebola e os tomates picados. Se desejar bata os ingredientes no liquidificador. 5. Coloque o molho em uma panela, adicione o repolho e deixe cozinhar por 15 minutos. 6. Adicione no molho o paio e a linguiça picados, deixe cozinhar durante 30 minutos. 7. Acrescente ao molho colorau a gosto e as sobrecoxas de frango reservadas. 8.  Adicione o arroz e acrescente água fervendo para cozinhar. 9.  Coloque sal a gosto e deixe cozinhar o arroz até que esteja “al dente”. 10. Sirva com queijo ralado, tempero verde a gosto, ovos picados e ervilha, se desejar.

Rendimento

4 pessoas

Fonte:
Livro: Delícias das Carnes Brancas
Autor: Nilson Olivo
Prato: Chef Walter Ney Junqueira

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Cotação
Fonte CEPEA
  • Milho - Indicador
    Campinas (SP)
    R$ 64,54
    kg
  • Soja - Indicador
    PR
    R$ 123,94
    kg
  • Soja - Indicador
    Porto de Paranaguá (PR)
    R$ 128,74
    kg
  • Suíno Carcaça - Regional
    Grande São Paulo (SP)
    R$ 8,71
    kg
  • Suíno - Estadual
    SP
    R$ 5,30
    kg
  • Suíno - Estadual
    MG
    R$ 5,60
    kg
  • Suíno - Estadual
    PR
    R$ 4,68
    kg
  • Suíno - Estadual
    SC
    R$ 4,82
    kg
  • Suíno - Estadual
    RS
    R$ 4,97
    kg
  • Ovo Branco - Regional
    Grande São Paulo (SP)
    R$ 162,35
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Branco
    R$ 167,31
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Grande São Paulo (SP)
    R$ 182,83
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Vermelho
    R$ 185,94
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Bastos (SP)
    R$ 154,13
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Bastos (SP)
    R$ 175,22
    cx
  • Frango - Indicador
    SP
    R$ 7,03
    kg
  • Frango - Indicador
    SP
    R$ 7,04
    kg
  • Trigo Atacado - Regional
    PR
    R$ 1.370,28
    t
  • Trigo Atacado - Regional
    RS
    R$ 1.321,60
    t
  • Ovo Vermelho - Regional
    Vermelho
    R$ 181,19
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Santa Maria do Jetibá (ES)
    R$ 154,92
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Recife (PE)
    R$ 157,24
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Recife (PE)
    R$ 174,09
    cx

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