Fonte CEPEA
Milho - Indicador Campinas (SP)R$ 65,35 / kg
Soja - Indicador PRR$ 123,54 / kg
Soja - Indicador Porto de Paranaguá (PR)R$ 130,55 / kg
Suíno Carcaça - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 8,71 / kg
Suíno - Estadual SPR$ 5,46 / kg
Suíno - Estadual MGR$ 5,80 / kg
Suíno - Estadual PRR$ 4,97 / kg
Suíno - Estadual SCR$ 5,08 / kg
Suíno - Estadual RSR$ 5,26 / kg
Ovo Branco - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 155,65 / cx
Ovo Branco - Regional BrancoR$ 164,30 / cx
Ovo Vermelho - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 173,37 / cx
Ovo Vermelho - Regional VermelhoR$ 181,64 / cx
Ovo Branco - Regional Bastos (SP)R$ 146,77 / cx
Ovo Vermelho - Regional Bastos (SP)R$ 169,38 / cx
Frango - Indicador SPR$ 7,66 / kg
Frango - Indicador SPR$ 7,68 / kg
Trigo Atacado - Regional PRR$ 1.352,41 / t
Trigo Atacado - Regional RSR$ 1.295,10 / t
Ovo Vermelho - Regional VermelhoR$ 180,07 / cx
Ovo Branco - Regional Santa Maria do Jetibá (ES)R$ 154,88 / cx
Ovo Branco - Regional Recife (PE)R$ 154,65 / cx
Ovo Vermelho - Regional Recife (PE)R$ 172,66 / cx
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Sobrepaleta Suína da Oma Ivone

Deliciosa receita do livro Bairro da Juventude, de Nilson Olivo.

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Sobrepaleta Suína da Oma Ivone

Sobrepaleta Suína da Oma IvoneIngredientes
• 1 Kg de Sobrepaleta Suína
• 150 g sal
• ½ xícara de chá de óleo
• 1 colher de sopa de manteiga
• 1 molho de salsa picada
• 1 couve chinesa
• 2 cenouras em rodelas
• 2 cebolas cortadas em 4 partes
• 2 folhas de louro amassados
• 3 dentes de alho picados
• 6 batatas inglesa média
• 6 folhas de cebolinha verde picada
• Pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo
1. Tempere a sobrepaleta suína com a pimenta-do-reino e o sal a gosto.
2. Perfure a carne e introduza pedaços de alho, reserve.
3. Coloque numa panela grande as cenouras, as cebolas, a salsa, a cebolinha verde e o louro.
4. Cubra com água quente e deixe ferver por 10 minutos.
5. Acrescente a sobrepaleta suína, feche a panela e cozinhe por mais 35 minutos.
6. Retire a sobrepaleta suína do fogo e reserve 1 xícara de chá do caldo do cozimento.
7. Em uma assadeira, coloque a sobrepaleta suína, as batatas, as cenouras e a couve.
8. Adicione o óleo e leve ao forno o para assar à 200ºC durante 40 minutos, ou até que esteja assada.
9. Corte a sobrepaleta suína em fatias e disponha em uma travessa.
10. Acrescente na forma em que a sobrepaleta suína foi assada o caldo do cozimento reservado, leve ao fogo e mexa bem.
11. Acrescente a manteiga e sirva a sobrepaleta suína com o molho à parte.

Acompanhamento
Arroz e salada verde

Rendimento
6 pessoas
 
 
Fonte
 
Livro: Bairro da Juventude
Autor: Nilson Olivo
Prato: Clóvis Michels

Mais lidas
Cotação
Fonte CEPEA
  • Milho - Indicador
    Campinas (SP)
    R$ 65,35
    kg
  • Soja - Indicador
    PR
    R$ 123,54
    kg
  • Soja - Indicador
    Porto de Paranaguá (PR)
    R$ 130,55
    kg
  • Suíno Carcaça - Regional
    Grande São Paulo (SP)
    R$ 8,71
    kg
  • Suíno - Estadual
    SP
    R$ 5,46
    kg
  • Suíno - Estadual
    MG
    R$ 5,80
    kg
  • Suíno - Estadual
    PR
    R$ 4,97
    kg
  • Suíno - Estadual
    SC
    R$ 5,08
    kg
  • Suíno - Estadual
    RS
    R$ 5,26
    kg
  • Ovo Branco - Regional
    Grande São Paulo (SP)
    R$ 155,65
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Branco
    R$ 164,30
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Grande São Paulo (SP)
    R$ 173,37
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Vermelho
    R$ 181,64
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Bastos (SP)
    R$ 146,77
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Bastos (SP)
    R$ 169,38
    cx
  • Frango - Indicador
    SP
    R$ 7,66
    kg
  • Frango - Indicador
    SP
    R$ 7,68
    kg
  • Trigo Atacado - Regional
    PR
    R$ 1.352,41
    t
  • Trigo Atacado - Regional
    RS
    R$ 1.295,10
    t
  • Ovo Vermelho - Regional
    Vermelho
    R$ 180,07
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Santa Maria do Jetibá (ES)
    R$ 154,88
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Recife (PE)
    R$ 154,65
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Recife (PE)
    R$ 172,66
    cx

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