Fonte CEPEA
Milho - Indicador Campinas (SP) ↓ R$ 65,59 / kg
Soja - Indicador PR ↓ R$ 147,98 / kg
Soja - Indicador Porto de Paranaguá (PR) ↓ R$ 154,15 / kg
Suíno Carcaça - Regional Grande São Paulo (SP) ↑ R$ 9,99 / kg
Suíno - Estadual SP ↑ R$ 6,63 / kg
Suíno - Estadual MG ↑ R$ 6,95 / kg
Suíno - Estadual PR ↑ R$ 5,89 / kg
Suíno - Estadual SC ↑ R$ 5,82 / kg
Suíno - Estadual RS ↑ R$ 5,75 / kg
Ovo Branco - Regional Grande São Paulo (SP) ↑ R$ 141,38 / cx
Ovo Branco - Regional Branco ↓ R$ 143,61 / cx
Ovo Vermelho - Regional Grande São Paulo (SP) ↓ R$ 152,24 / cx
Ovo Vermelho - Regional Vermelho ↓ R$ 159,48 / cx
Ovo Branco - Regional Bastos (SP) ↑ R$ 132,32 / cx
Ovo Vermelho - Regional Bastos (SP) ↓ R$ 145,00 / cx
Frango - Indicador SP ↑ R$ 8,39 / kg
Frango - Indicador SP ↑ R$ 8,41 / kg
Trigo Atacado - Regional PR ↓ R$ 1.561,58 / t
Trigo Atacado - Regional RS ↑ R$ 1.472,69 / t
Ovo Vermelho - Regional Vermelho ↑ R$ 157,24 / cx
Ovo Branco - Regional Santa Maria do Jetibá (ES) ↑ R$ 136,70 / cx
Ovo Branco - Regional Recife (PE) ↓ R$ 144,93 / cx
Ovo Vermelho - Regional Recife (PE) ↓ R$ 154,91 / cx
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Opções mais baratas

Sardinha e frango são opções que custam pouco para quem quer fugir dos altos preços da carne bovina atualmente.

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Com o preço da carne bovina mais ‘salgado’ nos supermercados, a sugestão é variar o cardápio com outras opções de carnes normalmente de valores mais mais baixos. Frango e alguns tipos de peixes entram nessa lista e, além de economia no bolso, podem render uma grande variação de receitas.

A professora do curso de gastronomia da Faculdade Barão de Mauá, Carolina Coelho, garante que o frango também pode ser o ingrediente principal de pratos requintados.

“Levar mais variedade à mesa pode ser uma boa dica para economizar e também não enjoar dos mesmos ingredientes. O frango, por exemplo, pode ser desossado, recheado e assado como se fosse um rocambole”, ensina a professora.

Segundo ela, o frango dessossado (inteiro ou cortes de coxa e sobrecoxa) pode levar diferentes tipos de recheios como queijos e vegetais como o tomate, escarola e espinafre. Outra sugestão é rechear os filés de peito com porções de queijo branco e um tipo de geleia de frutas, empaná-los e fritá-los em óleo quente.

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