Fonte CEPEA
Milho - Indicador Campinas (SP)R$ 70,23 / kg
Soja - Indicador PRR$ 121,22 / kg
Soja - Indicador Porto de Paranaguá (PR)R$ 128,21 / kg
Suíno Carcaça - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 10,21 / kg
Suíno - Estadual SPR$ 6,96 / kg
Suíno - Estadual MGR$ 6,76 / kg
Suíno - Estadual PRR$ 6,69 / kg
Suíno - Estadual SCR$ 6,51 / kg
Suíno - Estadual RSR$ 6,74 / kg
Ovo Branco - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 178,33 / cx
Ovo Branco - Regional BrancoR$ 186,47 / cx
Ovo Vermelho - Regional Grande São Paulo (SP)R$ 201,13 / cx
Ovo Vermelho - Regional VermelhoR$ 210,75 / cx
Ovo Branco - Regional Bastos (SP)R$ 168,74 / cx
Ovo Vermelho - Regional Bastos (SP)R$ 195,04 / cx
Frango - Indicador SPR$ 7,06 / kg
Frango - Indicador SPR$ 7,10 / kg
Trigo Atacado - Regional PRR$ 1.203,09 / t
Trigo Atacado - Regional RSR$ 1.085,53 / t
Ovo Vermelho - Regional VermelhoR$ 201,03 / cx
Ovo Branco - Regional Santa Maria do Jetibá (ES)R$ 178,26 / cx
Ovo Branco - Regional Recife (PE)R$ 158,13 / cx
Ovo Vermelho - Regional Recife (PE)R$ 170,55 / cx
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Filé com Arroz da Cor do Pecado

Deliciosa receita do livro Bairro da Juventude, de Nilson Olivo

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Filé com Arroz da Cor do Pecado

Filé com Arroz da Cor do PecadoIngredientes

• 500 g de Filé de Frango
• 1 litro de shoyu
• 3 xícaras de chá de arroz branco
• 2 pacotes de batata palha
• Açúcar
• Alho a gosto
• Sal a gosto

Modo de preparo

1. Tempere os filés de frango com o alho e o sal a gosto, reserve.
2. Cozinhe o arroz e reserve.
3. Numa panela coloque uma pitada de açúcar, assim que dourar adicione os filés de frango e doure dos dois lados.
4. Adicione um pouco de shoyu.
5. Mantenha os filés de frango sempre úmidos, regando-os com o shoyu.
6. Quando os filés de frango estiverem prontos, reserveos.
7. Na mesma panela, coloque uma quantidade do arroz cozido, mantenha o fogo aceso.
8. Adicione aos poucos o shoyu sobre o arroz, de modo que ele fique em duas cores: marrom e branco.
9. Acrescente a batata palha, misture bem e adicione um pouco mais de shoyu.
10. Sirva os filés de frango acompanhado do arroz com a batata palha.

Rendimento

4 pessoas 
 
Fonte
 
Livro: Bairro da Juventude
Autor: Nilson Olivo
Prato: Caco Keller

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Cotação
Fonte CEPEA
  • Milho - Indicador
    Campinas (SP)
    R$ 70,23
    kg
  • Soja - Indicador
    PR
    R$ 121,22
    kg
  • Soja - Indicador
    Porto de Paranaguá (PR)
    R$ 128,21
    kg
  • Suíno Carcaça - Regional
    Grande São Paulo (SP)
    R$ 10,21
    kg
  • Suíno - Estadual
    SP
    R$ 6,96
    kg
  • Suíno - Estadual
    MG
    R$ 6,76
    kg
  • Suíno - Estadual
    PR
    R$ 6,69
    kg
  • Suíno - Estadual
    SC
    R$ 6,51
    kg
  • Suíno - Estadual
    RS
    R$ 6,74
    kg
  • Ovo Branco - Regional
    Grande São Paulo (SP)
    R$ 178,33
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Branco
    R$ 186,47
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Grande São Paulo (SP)
    R$ 201,13
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Vermelho
    R$ 210,75
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Bastos (SP)
    R$ 168,74
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Bastos (SP)
    R$ 195,04
    cx
  • Frango - Indicador
    SP
    R$ 7,06
    kg
  • Frango - Indicador
    SP
    R$ 7,10
    kg
  • Trigo Atacado - Regional
    PR
    R$ 1.203,09
    t
  • Trigo Atacado - Regional
    RS
    R$ 1.085,53
    t
  • Ovo Vermelho - Regional
    Vermelho
    R$ 201,03
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Santa Maria do Jetibá (ES)
    R$ 178,26
    cx
  • Ovo Branco - Regional
    Recife (PE)
    R$ 158,13
    cx
  • Ovo Vermelho - Regional
    Recife (PE)
    R$ 170,55
    cx

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